วิธีการทำความสะอาดมือในช่วงที่มีการระบาดของไวรัสโคโรน่า

            ว่าปกติแล้วเราทุกคนก็มักจะทำความสะอาดมือเป็นประจำอยู่แล้วโดยเฉพาะหากมีใครรู้สึกว่ามือของตัวเองสกปรกก็จะมีการล้างทำความสะอาด 1 และก่อนกินข้าวก็จะมีการล้างมือทำความสะอาดก่อนกินข้าวเพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าปากอยู่แล้ว

แต่ในสภาวะเช่นนี้ที่ประเทศไทยยังคงมีการระบาดของไวรัสโคโรน่าอยู่และเราก็จำเป็นจะต้องมีการดูแลสุขอนามัยของเราให้สะอาดอยู่เสมอเพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงการที่จะทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายของเราโดยที่เราไม่รู้ตัวดังนั้นส่วนใหญ่ของการดูแลสุขภาพอนามัยในตัวเองช่วงนี้ก็คือการที่เราจะต้องมีการสงสัยหน้ากากอนามัยไม่ว่าเราจะไปที่ไหนก็ตามหน้ากากอนามัยจะเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมีติดตัวของเราทุกครั้งไปและนอกจากหน้ากากอนามัยแล้วยังจำเป็นที่จะต้องล้างมือบ่อยๆ

เมื่อมีการตัดสินของทุกครั้งเราควรต้องมีการล้างมือหรือถ้าหากใครไม่มีอ่างล้างมือแล้วก็จำเป็นจะต้องมีการพบเจลแอลกอฮอล์ล้างมือเพื่อที่จะใช้ฆ่าเชื้อโรคด้วยการใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือนี้เรามักจะใช้ก่อนที่จะจับสิ่งของรวมถึงเมื่อจากสิ่งของไปแล้วก็ควรจะใช้ซ้ำอีกครั้งหนึ่งเพื่อให้มือของเราสะอาดปราศจากเชื้อโรคนั่นเอง

ได้อย่างไรก็ดีการล้างมือด้วยน้ำสะอาดและการล้างมือบ่อยๆก็ยังเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรจำเป็นต้องทำกันอยู่สม่ำเสมอวันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการล้างมืออย่างไรให้สะอาดแค่เพียงไม่กี่ขั้นตอนเท่านั้นเราก็จะสามารถปกป้องตนเองจากเชื้อไวรัสโคโรน่าได้แล้วสำหรับขั้นตอนการล้างมือนั้นมาดูกันเลยค่ะว่าต้องทำยังไงบ้าง

           พูดถึงตาล้างมือแล้วสิ่งแรกที่เราจะต้องทำก็คือ  เปิดน้ำก็ขึ้นมาหลังจากนั้นก็ใช้น้ำล้างมือให้สะอาดโดยการใช้ฝ่ามือนั้นถูกประกบกันแล้วก็ใช้สบู่หรือน้ำยาล้างมือเทไปที่ฝ่ามือเมื่อใส่น้ำยาล้างมือเรียบร้อยแล้วเราก็ใช้หลังมือและหน้ามือถูกกันสลับกันไปมาโดยเฉพาะถูตามซอกนิ้วและซอกเล็บให้สะอาดเมื่อมีการโทรเรียบร้อยแล้วไม่ว่าจะเป็นการถูฝ่ามือหน้ามือหลังมือลอกมือลอกไว้เรียบร้อยแล้วเมื่อไหร่เราก็อยู่ตรงบริเวณข้อมือของเราด้วยเช่นเดียวกัน

หรือถ้าหากเป็นไปได้ขึ้นมาถึงบริเวณแขนนิดหน่อยก็ยังดีซึ่งก็ทั้งแขนลงมาที่มือของเรานั้นควรจะมีการใช้สบู่หรือน้ำยาล้างมือให้สะอาดซึ่งขั้นตอนการโทรนี้เราจะมีการโถส้วมอยู่ที่ประมาณ 2-3 นาทีเพื่อให้น้ำยานั้นสามารถฆ่าเชื้อโรคให้เรียบร้อยเสียก่อนหลังจากนั้นก็มีการล้างออกด้วยน้ำเปล่าให้สะอาดอีกครั้งหนึ่งเพียงเท่านี้ก็จะเป็นขั้นตอนง่ายๆที่เราจะสามารถล้างมือของเราให้สะอาดและเชื้อโรคก็จะไม่มาเกาะติดตั้งการล้างมือนั้นเราสามารถล้างมือบ่อยๆตามที่ใจเราต้องการได้เลย

ไม่จำเป็นที่ว่าจะต้องล้างเพียงแค่วันละ 3 รอบเท่านั้นแต่ทุกครั้งที่เราได้หยิบจับอะไรมาเราควรจะมีการล้างมือรวมถึงถ้าหากเราออกไปนอกบ้านมาเมื่อกลับเข้ามาในบ้านเราควรจะมีการล้างมือหรือใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือให้เรียบร้อยก่อนที่ติดกับสิ่งของภายในบ้านและที่สำคัญเราควรจะอาบน้ำชำระร่างกายใหม่อีกครั้งหนึ่งหลังจากที่เราออกจากข้างนอกกับเข้ามาในบ้านเรียบร้อยแล้วเพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้ร่างกายของเราสะอาดและปราศจากเชื้อโรครับร้องว่าจะไม่ติดไวรัสโคโรนาแน่นอน

ขอบคุณ  เว็บพนันออนไลน์  ที่ให้การสนับสนุน