พฤติกรรมที่เคยชินที่เป็นการทำลายฟันโดยที่คุณทำโดยไม่รู้ตัว

พฤติกรรมที่เคยชินที่เป็นการทำลายฟันโดยที่คุณทำโดยไม่รู้ตัว

การดูแลฟันและเหงือกให้แข็งแรงนั้นเราควรจะมีการแปลงฟันและทำความสะอาดฟันทุกครั้งหลังทานอาหารซึ่งยาสีฟันเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้ฝันของเราแข็งแรงแต่บางครั้งเราอาจจะเผลอทำลายฝันของเราโดยที่เราไม่รู้ตัว

มาดูกันว่าพฤติกรรมแบบไหนที่เราทำไปโดยที่ไม่รู้ตัวแล้วมีผลกระทบต่อฟันของเราบ้าง

  1. การที่เรากินน้ำอัดลมบ่อยบ่อยจะมีผลกระทบทำให้ฝันของเราเสื่อมสภาพเร็วขึ้นเนื่องจากในน้ำอัดลมจะมีกรดที่ไปทำไรผิวที่เคลือบอยู่ที่ฟันซึ่งจะส่งผลให้ฟันของเราจะผุได้ง่ายรวมถึงจะพบปัญหาว่าเป็นโรคเสียวฟันซึ่งจะทำให้กินอะไรไม่สะดวก
  2. การที่เรากินขนมหวานหรือกินอาหารที่มีความหวานมากจนเกินไปจะส่งผลให้ฟันของเราผุได้ง่ายกว่าปกติเพราะน้ำตาลในขนมหวานจะมาทำลายผิวเครื่อฟัน
  3. การที่เราเขียวของแข็งจนเกินไปจะทำให้ฝันของเราแตกหักหรือเกิดปัญหาฟันร้าวได้ง่ายโดยเฉพาะเวลาที่เรากินน้ำแข็งเรามักจะใช้ฟันกัดน้ำแข็งให้แต่ซึ่งนี่เองเป็นสาเหตุทำให้ฝันของเราร้าว
  4. การแปรงฟันเชื่อว่าทุกคนคงจะมีการแปลงฟันแต่หากแปรงฟันไม่ถูกวิธีก็จะส่งผลให้ฟันของคุณมีสุขภาพที่ไม่แข็งแรงหรือบางครั้งหากมีการแปลงฟันบ่อยเกินไปก็จะส่งผลเสียต่อตัวฝันได้เพราะยาสีฟันที่เราใช้บ่อยบ่อยจะเข้าไปกัดก่อนตัวฟันหรือบางครั้งการที่เราแปรงฟันไม่ถูกวิธีอาจจะทำให้แปลงไปถูกเหงือกซึ่งจะทำให้เรามีปัญหาเกี่ยวกับเหงือกอักเสบหรือพบปัญหาการร่นของเหงือกได้
  5. การกัดเล็บสาเหตุอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาฟันสึกกร่อนนั้นก็มาจากการกัดเล็บนั่นเองและผลข้างเคียงต่อการสึกกร่อนของฟันจะทำให้เราพบปัญหาเสียวฟันทำให้กินอาหารไม่ได้และการกัดเล็บยังทำให้คนที่กัดฟันเสียบุคลิกอีกด้วยและที่สำคัญการกัดฟันยังเสี่ยงที่จะนำเชื้อโรคเข้าไปในป่าซึ่งจะทำให้มีโรคตามมาได้
  6. การที่เราใช้ฟันซะอีกหรือแกะสิ่งของเช่นการเปิดฝาขวดหรือเปิดถุงขนมจะทำให้ฟันของเราหักหรือโยกหรือเสียรูปซึ่งจะมีผลที่ฝันที่สวยฟันของเราแข็งแรงก็จริงแต่ถ้าเกิดเราใช้ฝันในทางที่ผิดบ่อยบ่อยก็จะทำให้ฟันโย่อาจจะร้าวหรือหักได้เช่นเดียวกันซึ่งถ้าเกิดเป็นแบบนี้เราจะต้องไปเสียเงินในการให้หมอฟันรักษาฟันในราคาที่สูงมาก